Home » Bij ons » Yoga Studio Gieten

Yoga Studio Gieten

Yoga Studio Gieten verzorgt de Hatha yogalessen in Het Oude Postkantoor.


Lestijden:
Maandagavond 19:00 tot 20:15 en 20:30 tot 21:45

Dinsdagavond 19:00 tot 20:15 en 20:30 tot 21:45

Woensdagochtend 9:00 tot 10:15 en 10:30 tot 11:45

Donderdagochtend van 9:00 tot 10:15

 

De yogalessen duren 1 uur en 15 minuten. Elke les begint met een bewustwordingsoefening. Daarna
volgen de yogahoudingen die gecombineerd worden met ademoefeningen. De les eindigt met een
ontspannings- en/of meditatieoefening. Er wordt lesgegeven in een groep van 4 tot 9 personen. Dit
biedt ruimte voor individuele aandacht. Een yogales van Yoga Studio Gieten kenmerkt zich door een
nuchtere en praktische aanpak met oefeningen die in het dagelijkse leven toepasbaar zijn.

Er wordt lesgegeven in een groep van maximaal 7 personen. Dit biedt ruimte voor individuele aandacht. Er is een protocol om veilig yogalessen te kunnen volgen in het Oude Postkantoor, de richtlijnen t.a.v. het coronavirus volgens RIVM zijn hierbij leidend.

Mijn naam is Manita Borren
Met veel plezier heb ik jaren als verpleegkundige in een algemeen ziekenhuis en in de psychiatrie
gewerkt. Na mijn HBO studie Maatschappelijke gezondheidszorg werkte ik 14 jaar bij een
thuiszorgorganisatie. In de 20 jaar dat ik yoga beoefen word ik steeds enthousiaster over de
mogelijkheden die yoga biedt om optimaal in het leven te staan. Dit heeft ertoe geleid dat ik de
opleiding tot yogadocent bij yogadocentenopleiding “Saswhita” ben gaan volgen, deze heb ik
afgerond in 2012. Ik nodig je van harte uit om te ervaren wat yoga voor jou kan betekening.


Heb je vragen? Of wil je een proefles?
Bel dan 0592265968